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- 会場
- キリン住宅 本社ショールーム
- 開催日時
- 3/30（金）①11：00～12：30 ②15：00～16：30
- 参加費
- 1500円+200円(ｺｰﾋｰ・お菓子代)
- 定員
- 各６名
骨盤ヨガ入門（終了しました）
- 開催日時
- 3/30（金）①11：00～12：30 ②15：00～16：30
（会場：キリン住宅 本社ショールーム） 詳しくはこちら >
3月のヨガ教室終了しました。
ヨガはいつも写真のようなところでやっています。
冬は寒かったショールームもだんだん暖かくなって、ヨガをやるのに気持ちのいい
場所になってきました♪
フロアーの上に1枚カーペットを敷いて、その上にヨガマットを敷いてヨガをやります。
わたしは腰を痛めてしまったので、他の生徒さんとは違う内容（出来そうなものだけやり、あとはストレッチ等）で参加させてもらいました。この自由度が少人数制のいいところですね。
先生と会話をしながら、痛いとか、これは出来ないとか言って進めています。
※開催中はブラインドを閉めてやっています。
キリン住宅初のヨガ教室がはじまりました！
ハードな運動よりも、心と体のケアを大切にしたヨガです。
じんわり汗をかくので動きやすい恰好でいらしてください。
一緒に心と体をリラックスさせましょう☺
講師：佐々木 弘美先生
費用：1500円＋200円（コーヒーお菓子代）
持ち物：ブランケット、ヨガマット、飲み物、タオル
服装：動きやすい服装
定員：各６名